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Bio
Art.-Nr.: bio29-100g

BIO Chiasamen 100 g

Salvia Hispanica
  • Samen der Chia Pflanze
  • Rohkostqualität ohne sonstige Zusätze
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Ideal als Zutat in Müsli, Kuchen, Smoothie

2,49 €*

Inhalt: 0.1 Kilogramm (24,90 €* / 1 Kilogramm)

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Produktinformationen

Chiasamen sind die essbaren Samen der Salvia Hispanica. Die zu der Familie der Lippenblütler gehörende Pflanze stammt ursprünglich aus Mexiko. Seit längerer Zeit wird die Salvia Hispanica aber auch in südamerikanischen Ländern angebaut. Unsere Chiasamen stammen aus dem sonnigem Paraguay. Die nahezu geschmacksneutralen Samen der Chia Pflanze werden bereits seit tausenden von Jahren benutzt und in zahlreicher Art und Weise zubereitet und verspeist.

Aus den kleinen schwarzen Samen lässt sich zum Beispiel ganz einfach mit etwas Milch, Joghurt und Honig ein Chiapudding zaubern, den man anschließend mit Obst toppen und genießen kann. Chiapudding lässt sich wunderbar als Mealprep Frühstück für die Arbeit vorbereiten. Die Chiasamen eignen sich außerdem super als Topping im Joghurt, im Müsli, auf einer Smoothiebowl oder einem herzhaften Salat. Auch beim Backen kann die südamerikanische Saat in viele Gebäcke integriert werden, dabei ist es egal ob Brot, Kuchen oder Cookie.

Unsere Rezeptempfehlung:
Für einen Chiapudding gibst du einfach 15g der Chiasamen mit etwa 100ml Milch, Mandeldrink oder Kokosmilch in ein Schälchen und verrührst das Ganze. Je nach Geschmack kannst du noch ein paar Kokosflocken, Joghurt und beispielsweise etwas Honig zum Süßen unterrühren. Anschließend wird der Pudding mindestens 2 Stunden im Kühlschrank quellen gelassen. Vor dem Verzehr kann er mit Obst deiner Wahl getoppt und genossen werden
BIO Chia Samen schwarz (Salvia Hispanica)
Nährwertangabenpro 100 g
Energie1832 kJ / 444 kcal
Fett31 g
davon gesättigte Fettsäuren4 g
Kohlenhydrate4,5 g
davon Zucker0,8 g
Ballaststoffe21 g
Eiweiß31 g
Salz0,03 g
Chiasamen einfach nach Anwendungsart verwenden. Bitte beachte aber, dass die tägliche Verzehrmenge von 15g Chiasamen nicht überschritten werden darf!

Chiasamen eignen sich super als Topping im Joghurt, im Müsli, auf einer Smoothiebowl oder einem herzhaften Salat. Auch beim Backen kann die südamerikanische Saat in viele Gebäcke integriert werden, dabei ist es egal ob Brot, Kuchen oder Cookie.
Paraguay
Gemäß Novel-Food Zulassung (2013/50/EU) für Chiasamen (Salvia hispanica ) darf die tägliche Aufnahme von 15g Chiasamen nicht überschritten werden, Das Produkt ist kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Kann Spuren von Senf, Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchte, Eier und Weizen enthalten. Die Nährwerte, Textbeschreibungen, oder andere Darstellungen können minimal von der tatsächlich gelieferten Ware abweichen.

Dieses Produkt wird unter lebensmittelrechtlichen Anforderungen verkauft. Anderweitige Anwendungen werden von uns nicht geprüft. Diese Analysewerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen.

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